ガーデニングは植物という生き物が相手。なかなか思うように育たなくて当たり前、失敗してもいいのだと割り切ってみると、ちょっと肩の力が抜けてリラックスして植物に接することができそうです。
実際、一日24時間の中でガーデニングに費やすことができる時間は意外と短いものです。ガーデニングはツライと感じてしまうと、せっかく植物と触れ合える貴重な時間がストレスになってしまいかねません。
がんばる気持ちをリセットして気持ちにゆとりが生まれたら、植物や庭をじっくり眺めながら、あなたがどうしても「ガーデニングでやりたいこと」と「やりたくないこと」を考えてみましょう。
そしてめざすガーデニングスタイルが見つかればしめたものです。そこから毎日の生活の負担にならない、無理なくできる方法なら長続きできるはず。力を抜いてはじめてみませんか。 |
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