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季節のおいしいレシピ

「かぼちゃのスープ」

かぼちゃの自然な甘味を生かした、
なめらかでクリーミーなスープです。
カンタンなので、ぜひお試しください。

小さなかぼちゃのつぶも残っています。…見えますか?
身体の芯から暖まります。

[材料] 4人分
●かぼちゃ … 400g
●たまねぎ … 1/2個
●バター  … 30g
●ブイヨン  … 450cc
●牛乳    … 200cc
●生クリーム … 50cc
●塩、コショウ … 少々

[作り方]
  1. かぼちゃは、皮をむいてタネを取り除き、2センチくらいの角型に切ります。
  2. タマネギを薄切りにします。
  3. 鍋にバターを溶かし、とろ火で(2)をこんがり色づくまで炒めます。焦がさないように注意しましょう。タマネギが色づいたら、(1)も加えて炒めます。
  4. ブイヨンを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで、10分から15分くらい煮ます。
  5. (4)をミキサーにかけ、鍋に戻し牛乳を加えてひと煮立ちさせます。味は塩・コショウで整え、最後に生クリームを加えます。

    できあがり!

温かくても冷たくてもおいしいスープです。牛乳を加える前の状態なら、冷凍して保存させることも。ミキサーにかける時間を短めにすると、かぼちゃのつぶが残って、ホームメイド感アップ!

赤系の食器にピッタリ。オレンジ色のスープと合わせると元気になれそう…。
赤系の食器にピッタリ。
オレンジ色のスープと合わせると元気になれそう…。



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