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季節のおいしいレシピ

「ザワークラウト」

キャベツをたっぷり食べたいならこれっ!


ザワークラウトの出来上がり
あたたかくても、つめたくてもおいしいです。

[材料]2〜3人分
●キャベツ … 2分の1個
●ソーセージ … 3〜4本
●砂糖 … 25g
●白ワイン … 30cc
●酢 … 30cc
●チキンブイヨン … 50cc
●塩、コショウ、油 … 適宜

[作り方]
  1. キャベツを1cm幅のざく切りにし、塩を振って手でもむ。
  2. しんなりしたら水で塩を洗い、水気を切る。
  3. 油を熱した鍋でソーセージを炒める。
  4. (3)にキャベツを加え、炒める。
  5. 砂糖を加え、よく混ぜたらフタをして5〜15分弱火で加熱する。
  6. キャベツから水分が出たら、白ワイン、酢、チキンブイヨンを入れ、味がなじむ程度に煮る。
  7. 塩、コショウで味を整える。

    できあがり!
お酢のニガテな方はお酢を少なめに、砂糖を多めに。
お酢のニガテな方はお酢を少なめに、砂糖を多めに。
キャベツからたくさんの水が出てビックリです。
本来のレシピはソーセージのかわりに50gのベーコンを使います。
脂が出て、これまたキャベツにピッタリ。
酸味の効いた味が、暑さで弱った身体をしゃきっとさせてくれます。



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