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季節のおいしいレシピ

「いちごのスムージー」

イチゴと生クリームさえあれば出来上がり♪

冷たいデザートをめしあがれ!

いちごのスムージー出来上がり

[材料]2人分
●いちご … 2分の1パック
●生クリーム … 200cc
●氷 … 5〜6個

女峰いちご
今回は大粒いちご「女峰」を使いました。

[作り方]
  1. いちごを洗い、ヘタを取ります。大きなものは半分に切っておきます。
  2. (1)のいちごと生クリームをミキサーで混ぜ合わせます。
  3. (2)がよく混ざったら、氷を加えます。氷が完全にくだけるまで、何度かミキサーで混ぜます。

    できあがり!
これはデザートバージョン。
朝ごはんバージョンはバナナと牛乳などパワーが出る組み合わせで、また甘味が足りないときにはハチミツを加えてもよいですよ!

ふつふつ。 ふつふつ。泡がたくさん出てきます。



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